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🛏️
Recuperación post
Aminoácidos rápidos para reparar tejidos después del esfuerzo.
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💪
Masa muscular
Apoya la síntesis proteica cuando entrenás fuerza con constancia.
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Práctica y versátil
Batidos, colación o complemento: se mezcla en agua, leche o bebidas vegetales.
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🍽️ Dolor: “No llego a mi proteína del día”
Solución: 1 scoop suma proteína de alta calidad rápido, sin cocinar ni calcular de más.
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🛏️ Dolor: “Me cuesta recuperar y entrenar seguido”
Solución: aporte rápido de aminoácidos para apoyar reparación muscular post-entreno.
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🍿 Dolor: “Tengo hambre y termino picoteando”
Solución: puede mejorar saciedad como colación (ideal en dietas controladas).
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⏱️ Dolor: “No tengo tiempo para comer bien”
Solución: batido listo en 30 segundos. Práctico para mañana o entre comidas.
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🧍 Dolor: “Si entreno poco…”
Solución: sí: complementa proteína diaria y ayuda a mantener masa muscular con el tiempo.
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🌿 Dolor: “No sé cuándo tomarla”
Solución: post-entreno o como complemento cuando tu comida venga floja de proteína. Te guiamos.
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Día 1
Más fácil llegar a tu proteína del día.
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Semana 1
Mejor recuperación si entrenás con frecuencia.
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Semanas 2–4
Mejor progreso si sostenés entreno + proteína diaria.
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📈
6–8 semanas
Cambios más evidentes en masa/definición.*
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Energía
~148 kcal
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Proteínas
~24 g
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Carbohidratos
~4.5 g
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Grasas
~3.8 g
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Azúcares
0 g
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Sodio
~85 mg
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1) Preparación
Disolver 40 g (1 scoop) en 200–300 ml de agua o leche.
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2) Frecuencia
1–2 tomas al día según objetivo y proteína total del día.
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3) Mejor momento
Post-entreno o como complemento entre comidas.
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🏋️ Si entrenás
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🧍 Si entrenás poco o no entrenás
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